中医药文化

中医药文化

您当前的位置: 网站首页 > 中医药文化

当归和川穹,养血行气两相宜

2020-08-12 09:30 发布人:杨从珍 浏览:

   说起当归,大家肯定都特别熟悉,因为在我们的日常生活中都会接触到它,它作为一味中药材被人们广泛应用,很多人喜欢在炖汤的时候加些当归进去。对比当归,川芎知道的人可能就比较少了,川芎也是一种中药植物,常用于活血行气和祛风止痛,作用与当归差不多,当归川芎也经常会配伍使用,今天的中药CP,我们来说说当归和川芎。

  当归

  当归是古人最爱用的药材之一,有“十方九归”之说,著名的四物汤、当归补血汤等许多名方都离不开当归,中成药乌鸡白凤丸、四物益母丸、八珍益母丸都有当归。当归性情“温和”,入心、肝、脾经,当归入手少阴,以其心主血也;入足太阴,以其脾裹血也;入足厥阴,以其肝藏血也。“血药不容舍当归”,就是说治血的药一定会有当归。

  

       任何与血有关的病证,不管是补血、行血,还是破血、止血,都可用到当归,甚至夸张地说它“治一切风,一切血,补一切劳,破恶血,养新血及主症癖”,简直是个万能药。

  当归是个万能药,怎么体现?具体表现在:

  1.提高免疫力

  当归含有阿魏酸钠和多糖,进入人体后,对体内的吞噬细胞系统有明显的刺激作用,对人体的免疫系统具有调节和修复作用。对于健康人来说,服用后还能促进淋巴细胞的转化,使身体更健康。

  缓解痛经

  当归在人体内具有一定的双向调节作用既可散瘀血、通经活血,又可止出血、敛血行,表现了散与止的双向调节效应。具有治疗痛经的作用。痛经的女性可以在月经后适当服用当归水进行缓解治疗。日常生活中如果患有便秘、体质虚寒等症状,同样可以用当归泡水喝进行治疗。

  可以促进血液循环

  当归中含有丰富的有机酸和多种维生素。服用当归,对保护血管的健康有非常大的作用,不仅能够补充血液营养,帮助血管壁扩张,增加血管壁的弹性。还能提高体内血液循环的速度,有效地降低血管中的阻力。

  

       美容养颜

  当归中含有的一些有益营养物质,进入人体后可有效清除体内代谢产生的自由基,并能有效抑制机体的氧化,减少体内自由基的产生,有效降低自由基对人体器官的损伤,用当归泡水服用能起到比较好的美容作用。

  润肠排便

  当归不仅有良好的滋补身体作用,而且还有助于润肠道,有效地促进肠道蠕动和排毒,适合于血虚引起的便秘。特别是对女性产后便秘,老年便秘的改善效果很好。

  要怎么吃当归最好呢?

  血虚的人用当归身偏于补血,而调经则用当归尾偏于活血;但如果平时用来保健食用,可以用整个当归。当归可以打成粉,可以切片用来泡水喝,或放在汤、粥里食用。特别是泡水喝,虽然中药味大些,却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

  每次要吃多少?

  当归没有明显的副作用,历代各种医书均记载当归无毒。如果说生活中服用当归后发生副作用,大多是人们在使用它时,辨证不正确或是用量过大引起的。由于当归有补血和活血之效,每人每次食用量不宜过多,每天早饭后吃上小半勺(约啤酒瓶盖大小)。因当归性温,会温燥助火,容易让人发生流鼻血、牙龈出血等问题。那就尽量选择当归尾。当归尾活血,通经络效果明显,先吃当归尾1~2周后,再改吃全当归。吃当归上火时,还可以加上山楂,当归与山楂的比例是5:1,这样配在一起吃不容易上火。

  

       男人能不能吃当归?

  当归补血男女皆宜。当归虽被称为“妇科之友”,但却不是只适合女性。之所以女性用得比较多,是因为女性容易失血的缘故。事实上,成年男性也可能发生血虚,多半由于工作压力大、思虑过多导致精神压力大,或因脾胃虚弱、营养不足导致化生血液的功能减退,或因久病不愈、慢性消耗等因素而致血液耗损。“补血”不分男女,既能补血又能活血的当归自然也是一种宜男宜女的好药材。当归虽好,但也有一定的弊端和禁忌。使用当归应注意个人体质和症状。对于湿盛腹胀者、大便泄泻者忌用。

  川芎

  川芎作为传统的中医药材,从古至今,都发挥着极为重要的作用。《本草纲目》关于川芎记载:“燥湿,止泻痢,行气开郁。血中气药也,肝苦急以辛补之,故血虚者宜之;辛以散之,故气郁者宜之。中医认为,川芎可以活血祛瘀,可以通顺血脉,具有消散作用。行气开郁,人一旦气不顺就会郁结,从而百病生。

  

    川芎可以这样用

  用于祛风止痛

  谚语有道,风为六淫之首,为百病之长。川芎可以祛风止痛,预防由外风内风引起的病症。

  用于治疗月经不调、经闭痛经

  无论是经闭,还是痛经,之于女性,都是一件很痛苦的事情,川芎可以缓解痛经,对经闭也有治疗的效果。

  用于润肤祛斑,川芎在美容养颜方面也有一定的作用,可以润滑肌肤,减淡斑纹等。

  用于产后瘀滞腥痛

  女人生产之后,也是一生中颇为特殊的时期,川芎可以治疗生产后的瘀滞腥痛。

  

    用于头晕头痛

  头痛头晕引起的原因有很多,其中由于行气不顺引起的原因可以通过合理使用川芎来治疗。

  用于跌打损伤

  现代医学研究表明,对于跌打损伤,川芎也有一定治疗效果。

  用于乌发亮发

  乌黑发亮有光泽的头发,是很多人梦寐以求的,川芎可以呵护保养发质。

  中药CP,当归川芎好搭档

  当归以养血为主,川芎以行气为要,两者气血兼顾,相须为用,共收补血活血之功。《普济本事方》中将川芎与当归配伍应用并称为佛手散,认为两种药物共同作用下具有行气养血之功效。川芎辛散温通,上行改善头目血运,中解郁结,下调经血;当归辛温,是常用的补血药材,散寒止痛,补中活血。两种药物共同应用,川芎主行气,当归主养血,具有行气、养血与活血三效。在《本草汇言》中更是将川芎、当归、芍药等共同入药,进而提出了当前临床中常用的养血四物汤。

  四物汤药方最早记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说,它具有补血活血调经的效果,可减缓女性的痛经。常用方法是:熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现为舌淡,脉细弦或细涩,都可以使用。

  

    四物汤有哪些副作用呢?

  四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。服用四物汤会感觉口干。对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘。

  对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻(熟地、当归)。

  为避免以上这些情况,就医时准确描述症状,医生对原方进行相应的调整和药味加减,就可以避免上述副作用的发生。

  虽然了解了当归川芎以及他们的配伍,我们还是要提醒大家,中医药治病讲究辩证,在此基础上药方会有加减,所以,不主张自行用药,在医师药师的指导下才是安全有效的。

  作者来源:李松梅(云南省中医医院药学部)